Infograf铆a Una temporada de bienestar
Una temporada de bienestar
El oto帽o y el invierno pueden traer abundancia, una oportunidad para cambiar las hojas y cosechar frutos saludables. Es una gran oportunidad para abrazar la gratitud, una pr谩ctica que, seg煤n las investigaciones, podr铆a ayudar a tu salud de muchas maneras.
Aqu铆 hay algunas cosas de las que puedes disfrutar y por las que puedes sentir gratitud:
- El caf茅 de la ma帽ana
- Un bocadillo en compa帽铆a
- La suave luz de las velas
- Un buen libro
- Un buen estado de 谩nimo
- El cambio de las hojas
- Los paseos en compa帽铆a
- Las siestas con gatos
- Las manzanas crujientes
- Los calcetines abrigados
- La nieve brillante
- Tu programa favorito
- Las bufandas gruesas
- Las comidas festivas
- El cambio de las hojas
- Un momento acogedor
- Dejar de lado las expectativas
- Esperar algo con ilusi贸n
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Infograf铆a Una temporada de bienestar (PDF en ingl茅s)