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Lo mejor es que consultes con tu profesional de la salud o farmacéutico antes de tomar cualquier medicamento, suplemento o sustancia de venta sin receta si tienes presión arterial alta. También es importante que comprendas qué estás tomando y cómo afecta la presión arterial.

Lee las etiquetas

Lee las etiquetas de todos los medicamentos de venta libre. Busca si contienen advertencias para los siguientes casos:

• Personas con presión arterial alta, también conocida como hipertensión
• Personas que toman medicamentos para la presión arterial

También fíjate en la cantidad de sodio que contienen estos medicamentos. Algunos tienen un alto contenido de sodio. Busca palabras como “sodio” o “soda” en la etiqueta. Si no puedes determinar la cantidad de sodio que contiene un medicamento de venta libre, pregúntale al farmacéutico. Consulta con tu profesional de la salud o farmacéutico sobre el sodio que contienen los medicamentos con receta y de venta libre.

Las personas con presión arterial alta deben limitar la ingesta de sodio a menos de 2,300 miligramos por día, e idealmente deben procurar menos de 1,500 miligramos por día para ayudar a reducir la presión arterial.

Suplementos o remedios naturales

Ten cuidado con los suplementos y remedios naturales como el ma huang y la efedra. No hay píldoras, vitaminas ni bebidas especiales que puedan reemplazar los medicamentos con receta y los cambios en el estilo de vida.

Habla con el profesional de la salud antes de tomar un fármaco o suplemento de venta libre que indique que reduce la presión arterial. Es posible que no funcionen como se promocionan. También pueden afectar el funcionamiento de otros medicamentos. Algunos incluso pueden elevar la presión arterial.

Otros fármacos y sustancias que pueden aumentar la presión arterial incluyen:

• Alcohol
• Antidepresivos
• Antipsicóticos atípicos (como la clozapina y la olanzapina)
• Píldoras anticonceptivas
• Cafeína
• Descongestivos
• Fármacos antiinflamatorios no esteroideos (como el ibuprofeno y el naproxeno sódico)
• Drogas recreativas, incluidas las anfetaminas y la cocaína 
• Corticosteroides sistémicos (como la prednisona y la metilprednisolona)

No dejes de tomar los medicamentos recetados sin consultarlo con tu profesional de la salud. 

• Ve un recurso de seguimiento de medicamentos para imprimir (PDF en inglés) y un recurso para registrar la presión arterial (PDF en inglés).